El Sindicato de Trabajadores Académicos de la Universidad de Sonora (STAUS) reanudó este sábado 11 de abril las actividades de su Programa de Acondicionamiento Físico Básico, tras el periodo vacacional, con el objetivo de seguir promoviendo el bienestar integral de su comunidad.
Coordinado por la Secretaría de Deportes, el programa congrega a docentes en activo, así como a personal jubilado y pensionado, quienes participan en rutinas diseñadas para ajustarse a distintos niveles de condición física. La iniciativa está enfocada en impulsar una práctica segura y accesible del ejercicio, contribuyendo al mejoramiento de la salud cardiovascular, el fortalecimiento muscular y la adopción de estilos de vida saludables.
Asimismo, esta actividad no solo aporta beneficios físicos, sino que también fomenta la convivencia entre las y los integrantes del sindicato. A través de estos espacios, se fortalece la integración comunitaria y se refuerza el compromiso colectivo con el cuidado de la salud.
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