Este sábado 28 de febrero continuaron las actividades del programa de acondicionamiento físico del STAUS en el campo de béisbol Estadio Gustavo Hodgers de la Universidad de Sonora, en un horario de 8:00 a 9:00 de la mañana.
La sesión inició con ejercicios de calentamiento, seguidos de una rutina de cardio orientada a fortalecer la resistencia y condición física de las y los participantes. Finalmente, se llevó a cabo una dinámica enfocada en el desarrollo de habilidades motrices, promoviendo coordinación, agilidad y movilidad general.
Como resultado del trabajo constante en este programa, el maestro jubilado Abel Baca, quien comenzó participando en el acondicionamiento físico, decidió integrarse también a un equipo de voleibol. Este ejemplo refleja uno de los principales objetivos del programa: motivar a las y los maestros a activarse físicamente y, posteriormente, si así lo desean, incorporarse a algún equipo deportivo del Sindicato.
El STAUS reitera que el acondicionamiento físico busca fomentar hábitos saludables, fortalecer la convivencia y ampliar la participación deportiva entre sus agremiados, por lo que la invitación a integrarse al programa continúa para todas y todos los interesados.
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