El Sindicato de Trabajadores Académicos de la Universidad de Sonora (STAUS), a través de la Secretaría de Deportes, realizó este sábado 21 de febrero una nueva sesión del Programa de Acondicionamiento Físico Básico, con la participación de maestras y maestros activos, así como pensionadas, pensionados, jubiladas y jubilados.
La jornada no solo incluyó rutinas de acondicionamiento físico adaptadas a distintos niveles de condición, sino también la práctica de dodgeball, el cual es un deporte dinámico en el que dos equipos compiten lanzando pelotas suaves con el objetivo de eliminar a los rivales mientras esquivan los lanzamientos, actividad recreativa que permitió a las y los asistentes trabajar coordinación, agilidad y trabajo en equipo en un ambiente dinámico y de convivencia, entre las ventajas se encuentra también la mejora de reflejos.
Las sesiones continuarán llevándose a cabo todos los sábados, en un horario de 9:00 a 10:00 de la mañana, en la milla ubicada detrás de la escuela de Medicina de la Universidad de Sonora, por lo que la invitación a unirse al programa sigue disponible.
Con estas acciones, el STAUS reafirma su compromiso con el cuidado de la salud y la calidad de vida de sus agremiados y agremiadas, fortaleciendo la convivencia y el bienestar colectivo.
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